Трескается ноготь на указательном пальце. Причины трещин на ногтях и их лечение. Трещины на кутикуле

Трещины на ногтях рук доставляют эстетический дискомфорт и сигнализируют о неполадках в организме. Эта проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и дети.

Важно установить причину, почему на ногтях появились трещины, чтобы подобрать максимально эффективные способы лечения. Для этого необходимо посетить врача, который проведет диагностические процедуры, выявив патологические изменения в организме.

Причины

Выделяют разнообразные причины, почему произошло расщепление ногтя. Часто раздражителями являются внешние факторы, к которым относятся:

• регулярный контакт с бытовой химией;
• температурный режим;
• длительный контакт рук с водой;
• некачественные косметические средства;
• грязь под ногтями;
• механические повреждения.

Устранив раздражители, можно эффективно и быстро решить проблему.

Прочие факторы

Причины трещин на ногтях рук могут вызвать внутренние раздражители:

• повышенный уровень глюкозы в крови;
• гормональные сбои в организме;
• поступление в организм недостаточного количества минералов и витаминов;
• заболевания печени;
• обезвоживание организма;
• стрессы, депрессии, неврозы;
• нарушения обмена веществ;
• анемия;
• нарушения функций ЖКТ.

Если на руках ноготь трескается вдоль пластины, у больного диагностируют онихорексис. Это патологическое заболевание, которое связано с дистрофическими процессами,происходящими в организме человека. Для болезни характерно растрескивание ногтевой поверхности только вдоль.

Пластина может расщепляться на тоненькие, небольшие кусочки на одном участке или полностью ломаться по всей длине. Эту особенность можно рассмотреть на фото, поискав информацию в интернете. Если своевременно не приступить к лечению заболевания, появляется сильная боль и дискомфорт.

Единичные трещинки на пальце руки можно подкорректировать с помощью маникюра. Если расщепление занимает большую поверхность ногтевой поверхности, следует срочно посетить врача.

Лечение

Если точно установлена причина, лечение трещины ногтя руки разрешено проводить дома самостоятельно.

Питание

Если проблема растрескивания связана с недостатком витаминов, рекомендуется курсом пропить витаминный комплекс. Важно пересмотреть рацион питания. Чтобы восполнить организм кальцием, стоит употреблять: кисломолочные продукты орехи, овсянку. При нехватке витамина А на столе должны присутствовать: морковь, яблоки, кабачковые культуры, персики.

Нехватку железа восполняют печенью, бобовыми, крупами, зеленью, кукурузой. Если на большом пальце руки продольная линия, важно употреблять жиры Омега-3. Их много в морской рыбе жирных сортов и в морепродуктах.

Если расщепление связано с нарушениями в работе нервной системы, необходим витамин В. Он содержится в орехах, яйцах, сухофруктах, зерновых культурах.

Важную роль в организме играет витамин С. Поэтому необходимо регулярно употреблять цитрусовые, облепиху, перец, капусту. Не стоит забывать о витамине Е, которого много в крупах, облепиховом, льняном, растительном маслах, в мясе.

Народные средства

Трещина на ногте большого пальца руки эффективно лечится с помощью народной медицины.

Тем, кто не знает, чем лечить пластину, стоит попробовать следующие рецепты:

1. В емкость налить 200 г воды и добавить в жидкость по 1 ст. л. морской соли и соды. Компоненты тщательно перемешать. Держать в ванночке руки 20 минут. После процедуры наносят питательный крем.
2. Если причиной растрескивания стал грибок, в емкость наливают 2 стакана воды и разводят в ней 1 ст. л. соли и 5 капель масла эвкалипта. Держать в составе руки не менее 30 минут. Можно использовать эфирное масло лаванды, чайного дерева или лимона.
3. При небольших растрескиваниях смешать 5 капель йода с небольшим количеством соли. Этот состав нанести на ноготь и закрепить кашицу пластырем.
4. Чтобы трещина не увеличивалась, ее запечатывают воском. Он обволакивает пластину, не дает распространяться дальше трещине, предохраняет больной ноготь от агрессивного воздействия внешней среды. Для этого необходимо смешать косметический воск с небольшим количеством соли. Этот состав в теплом виде наносят на ногтевую пластину и запечатывают место растрескивания. Снимать состав не надо. Чем дольше он будет на поверхности, тем быстрей произойдет заживление и отрастание новой пластины.

Ноготь по мере роста необходимо аккуратно обрезать.

Лекарственные препараты

Если причиной растрескивания стал грибок, можно воспользоваться лекарственными препаратами.

• Номидол+ — за счет наличия в его составе мускуса бобра происходит размягчение ногтевой пластины. Это способствует проникновению масел, изготовленных на основе лекарственных растений: кипрея, который устраняет любые по размеру трещинки; чистотела, обладающего антисептическими свойствами; мелиссы, которая убивает патогенные микроорганизмы и грибок; валерьяны, снимающей раздражение; хрена, череды и чайного гриба, которые обеззараживают поверхность ногтевой пластины.
• Лак Лоцерил — это новейшая разработка, которая представляет собой лаковое покрытие. Основным компонентом лекарства является аморолфин гидрохлорид, способствующий защите и восстановлению пораженной пластины. Наносят средство раз в 10 дней. В зависимости от степени тяжести заболевания курс лечения составляет от 6 месяцев до года.
• Экзодерил — это средство выпускают в виде капель и мази. Основное действующее вещество — противогрибковое средство нафтифин. Препарат снимает воспалительные процессы, обладает антибактериальным и фунгицидным свойствами. Эффективно лечит онихомикоз. Наносят препарат на пораженные участки дважды в сутки.

Минимальный курс лечения — 2 недели, максимальный — 6 месяцев.

Профилактика трещин

• при использовании средств бытовой химии или при уборке защищать руки перчатками;
• после соприкосновения с водой наносить на кожу рук питательный крем;
• использовать средства для ногтевых поверхностей;
• держать руки в тепле зимой и в ветреную погоду;
• ввести в рацион питания продукты с содержанием большого количества витаминов и микроэлементов.

Заключение

Важной составляющей является правильный и регулярный уход за руками. Но если возникли проблемы, не стоит оставлять их без внимания. Выяснив причину появления трещин и начав своевременное лечение, можно избежать серьезных осложнений в будущем.

Если треснул ноготь на большом пальце ноги, то эта проблема нередко связана с болезненностью и дискомфортом, поскольку отрастает ногтевая пластина довольно долго. Именно поэтому лучше предупредить её появление и устранить все факторы, провоцирующие появление трещин.

Ежедневно ноги человека подвергаются существенным нагрузкам, связанным с активным передвижением. Однако страдает от этого не только стопа, её суставы, мышцы и кожа, но и ногти. Следует отметить, что «под ударом» в основном оказываются ногти больших пальцев и реже другие. Трещина на ногте большого пальца ноги – весьма болезненная и долгосрочная проблема, что должна решаться сразу же после её возникновения.

Почему нужно обращать внимание на состояние ногтей?

Ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, могут много рассказать о состоянии здоровья своего хозяина. В медицине Китая издавна применяют этот метод. Преимущество этого метода диагностики заключается в том, что он помогает выявить большинство недугов на ранних этапах, порою за 2-3 года до их очевидных проявлений. Хороший специалист весьма способен определить, когда в организме начались первые нарушения.

Так, если ноготь изменяет свой цвет, начинает белеть, желтеть или чернеть, то это указывает на сбои в организме, которые протекают не более месяца. Когда же меняется форма, структура, рельеф ногтевой пластины (появляются продольные или поперечные трещины, полосы), то это указывает на серьёзный хронический недуг. Здоровый ноготок должен быть гладким и розовым, обладать матовой фактурой и чётко очерченной лунулой в виде полумесяца. Появление на таких ногтях любых вкраплений, полос и уж тем более трещин, должно серьёзно обеспокоить человека.

На какие симптомы следует обратить особое внимание?

Зачастую трещины на ногтях рук и ног сопровождаются такими симптомами, как неэстетичный вид платины и её отслоение. Если речь идёт об авитаминозе или дефиците воды в организме, то это проявляется тусклостью ноготков и их ломкостью. Когда ноготь трескается из-за его поражения грибком, то, как правило, отмечается такая симптоматика:

• потемнение и даже почернение ногтя;
• обилие трещинок на поверхности пластины.

Причины ломкости ногтей и возникновения на них трещин.

Следует подчеркнуть, что трескаться будут сугубо слоящиеся ногти. Если рассматривать строение ногтевой пластины, то она состоит из кератина, чьи слои уложены друг на друга. Однако когда на них действуют определённые внешние факторы, например, механический, между этими слоями образовывается зазор, что и служит основой для появления трещин на пальцах ног. В случае если в такой зазор попадает что-либо – он расширяется, тем самым образовывая полость. Именно на этом этапе, как правило, ноготь и трескает.

Причин для образования трещин на пальцах ног не так уж мало. Вот некоторые из них:

• наличие вредных привычек;
• сильно хлорированная вода;
• игнорирование правил ухода за ногами;
• длительное пребывание ног во влаге;
• окрашивание пластины лаком низкого качества;
• гормональные перестройки, вызванные беременностью;
• патология, спровоцированная развитием грибков;
• применение низкокачественных средств для гигиены (мыла, гелей);
• ошибочное и травмирующее применение принадлежностей для педикюра и маникюра;
• треснувший ноготь может вызвать механическая травма пластины, вызванная ушибом, ношением тесной обуви;
• несбалансированный рацион, из-за чего возникает дефицит витаминов и микроэлементов;
• нарушения режима питья, вследствие чего теряется эластичность тканей, и ногти становятся ломкими;
• гиподинамия, из-за которой ухудшается питание конечностей, вследствие плохого функционирования системы кровообращения.

Таким образом, зная причину, почему появился потрескавшийся ноготь, а также симптомы, можно понять, что следует делать далее.

Варианты лечения проблемы

Лечение как продольной, так и поперечной трещины на ногте большого пальца в идеале начинается с визита к врачу (дерматологу, микологу), дабы исключить вариант заболевания грибком. Если недуг всё-таки обнаружится, то можно быть уверенным в назначении грамотной терапии. Следует отметить, что самостоятельное лечение заболевания грибком может быть не только безрезультатным, но даже опасным, так как грибок без лечения будет лишь прогрессировать, причиняя человеку боль и страдания. Более того, эти заболевания заразны и способны распространятся среди семьи больного. Так что когда отмечается хотя бы незначительная симптоматика грибка (побеление ногтя или если зудит ступня), то нужно срочно нанести визит специалисту.

Кроме посещения доктора, требуется улучшение собственного рациона, обогащение его свежими овощами и фруктами, орехами и иными продуктами, что помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Также важно помнить о поддержке водного баланса. Какое количество воды необходимо человеку – вопрос, до сих пор вызывающий споры среди специалистов. Однако проблемы кожи, ногтей и волос нередко связывают с нарушениями водно-солевого баланса. Так что при возникновении проблем с ногтями нужно пить больше воды.

Эффективное лечение также невозможно без приёма витаминных комплексов, поскольку они способствуют нормализации работы иммунитета. А это особо важно, когда организму приходится бороться с разрушающим действием грибка. Если же рассматривать лекарственные средства, которые включает лечение недуга и его проявлений, то зачастую применяют такие препараты:

• актовегин;
• д-Пантенол;
• радевит;
• солкосерил.

Актовегин и Солкосерил применяют при особо тяжёлых случаях и глубоких трещинах. Тем не менее нелишним будет напомнить, что эти препараты назначаются сугубо доктором и всё лечение должно проходить под его пристальным контролем. Если же ногти на пальцах ног не затронуты грибком, то можно применять такое зарекомендовавшее себя народное средство, как оливковое масло, соединённое с соком лимона. Вообще масла особо действенны для устранения сухости ногтей. Кроме оливкового масла, применяют облепиховое масло и масло чайного дерева, которое втирают в ногтевую пластину в течение нескольких секунд либо делают примочки из них.

Когда проблемы ногтей вызваны применением косметических и гигиенических средств низкого качества, то их необходимо заменить на продукцию получше. Если же трещина вызвана механическим повреждением, то единственное, чем можно помочь собственному ногтю – обратится в косметический салон, чтобы специалисты помогли «залатать» трещину. Как правило, для этого применяют склеивание трещинки шёлком, покрытие акрилом, гелем либо биогелем. Затем нужно помочь треснувшей пластине как можно скорее отрасти. Отличным средством для этого будут регулярные ванночки с морской солью.

Профилактика трещин ногтей

Всем известна истина: профилактика всегда лучше, чем лечение. Когда дело касается трещин на ногтях, то дела обстоят так же. Что же необходимо предпринимать во избежание такой проблемы?

1. Не стоит экономить на гигиенических средствах. Рекомендуется покупать качественные гели, мыла, крема и декоративную косметику.
2. Дабы уберечь себя от грибковых заболеваний, необходимо строго придерживаться правил личной гигиены и при необходимости использовать антисептические спреи и гели.
3. Важно выбирать комфортную обувь, что не будет сдавливать пальцы и не спровоцирует отслоение или трещины ногтя.
4. Необходимо следить за собственным рационом. Он должен быть сбалансированным.
5. Педикюр нужно делать сугубо стерильным инструментом, с минимальным травмированием ногтевых пластин. Оптимально если человек приносит в салон собственный инструмент либо доверяет себя лишь проверенным мастерам.

В последнее время проблема трещин на ногтях больших пальцев стала особо актуальной, и затрагивает она не только взрослых, но и детей. Однако верный уход за ногтевыми пластинами, профилактика их повреждений и своевременное обращение к специалистам при первых настораживающих симптомах поможет если не уберечь от проблемы, то свести её проявления к минимуму.

Мечта каждой уважающей себя женщины – иметь красивые и ухоженные руки . Ногти – это украшение.

Поэтому, когда на них появляются даже практически незаметные трещинки, красота теряется.

В большинстве случаев трещинки на ногтях образуются из-за недостатка того или иного вещества в человеческом организме.

Трещины, появившиеся на ногтевой пластинке, представляют собой одно из множества заболеваний ногтей. Они обладают формой продольных либо поперечных повреждений , которые со временем постепенно разрастаются и начинают вызывать неприятные и достаточно болезненные ощущения.

Нередко трещины на ногтях служат причиной кровоточивости .

Продольные трещины на ногтях, как правило, образуются на самом краю пластинки и спустя некоторое время их длина заметно увеличивается.

Повреждения поперечного характера появляются в любой области ногтя и так же разрастаются в размерах.

Одна из наиболее распространенных причин : иссушение ногтей. Кроме того, трещины могут появляться в результате заражения грибком – микоза ногтевой пластинки.

Не менее известной причиной специалисты называют регулярный контакт с различными сильнейшими химическими реагентами : косметическими и бытовыми средствами плохого качества.

Помимо этого, существует масса других причин образования трещинок:

1. неполноценное питание на протяжении длительного промежутка времени;
2. достаточно сильное обезвоживание всего организма, потому что при потере большого количества жидкости приводит к тому, что весь организм начинает страдать, в том числе и ногти;
3. менопауза;
4. гормональная перестройка организма;
5. неправильные методы применения маникюрных принадлежностей и неаккуратная работа с ними;
6. ненадлежащий уход за ногтями;
7. повреждения механического характера;

1. длительный контакт с жидкостью;
2. резкие перепады температурного режима;
3. пользование средствами для ногтей невысокого качества;
4. сахарный диабет;
5. различные болезни желудочно-кишечного тракта;
6. заболевания, связанные с нарушением работы печени;
7. болезни дерматологического характера: псориаз, экзема и многие другие.

Симптомы

К симптомам развития трещин на ногтях относятся такие признаки, как ломкость пластинки и расслаивание . Они являются наиболее распространенными. Также определить развитие трещин можно за счет появления малозаметных образований, которые со временем будут медленно разрастаться.

Способы лечения трещин на ногтях

Если удалось сразу же правильно определить причину, которая привела к появлению и разрастанию трещинок на ногтевых пластинках, то необходимо сразу же принять соответствующие меры , позволяющие предотвратить развитие данного заболевания. Таким образом, можно избежать появления многих осложнений.

Прежде всего, следует сбалансировать свой рацион , добавив в него побольше продуктов, содержащих огромное количество витаминных комплексов группы А, В, С, Е и минеральных микроэлементов (железо с кальцием).

Если причиной трещин стало сильнейшее обезвоживание , то можно постоянно смазывать пластинки ногтей специальными лечебными маслами. Кроме того, специалисты советуют регулярно делать примочки с питательными маслами. Полезными свойствами обладает оливковое, облепиховое масло, а также масло чайного дерева.

При трещинах, появившихся в результате нанесения повреждения под механическим воздействием , на длинных ногтях, необходимо срезать часть ногтя, где образовалась трещинка.

Также нужно проводить профилактические действия :

• обеспечить минимальный контакт с негативными явлениями окружающей среды, лучше при выполнении любой работы одевать перчатки;
• раз в полгода нужно проходить курс терапии с приемом витаминно-минерального комплекса;
• в сутки выпивать минимум два литра воды;
• регулярно дезинфицировать принадлежности для маникюра;
• нужно использовать либо детское, либо натуральное и мягкое мыло;
• смазывать руки специальными увлажняющими и заживляющими средствами;
• протирание ногтевой пластинки ;
• регулярные ванночки с соленым раствором.

Как бороться с проблемой народными методами?

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Специалисты по народным способам лечения трещин на ногтях советуют регулярно использовать отвар, который готовится на основе коры дуба . Отвар следует готовить на водяной бане.

После того, как он остынет, в нем смачивается ватный спонж либо мягкий хлопок. Затем им оборачивают палец с последующей фиксацией на руке. Такие компрессы необходимо держать в течение всей ночи .

Благодаря современным методикам и технологиям можно легко скрыть данный косметический дефект. Однако лучше всего определить причину развития трещин, чтобы устранить ее, и навсегда позабыть о такой неприятности.

Состояние рук свидетельствует не только о степени ухоженности человека, но и состоянии здоровья. Часто можно наблюдать трещины на ногтях рук и это явление может начаться из-за влияния внутренних процессов, или же внешнего воздействия. Лечение таких заболеваний требует серьезного подхода, а их игнорирование может привести к непредсказуемым последствиям.

Здоровый человек имеет ровные ногтевые пластины с розовым оттенком. Разнообразные трещины, пятна могут быть свидетельством серьезного сбоя в организме. Причин их появления несколько, но и разновидностей образований тоже. Разновидности связаны с характером их происхождения. На ногтях различают наличие таких трещин как:

• множественных;
• поперечных;
• трескающихся с внутренней стороны;
• продольных;
• единичных.

Наличие продольной трещины может говорить о патологии, которая привела к такому явлению, в первую очередь это онихорексис. Если на пластинах появляются трещины во множественном числе, следует немедленно обратиться к специалисту за консультацией. Особое внимание на этот симптом следует обратить, если кожа возле ногтя тоже растрескивается.

Часто трещины на ногте возникают у детей и подростков. Это связано с постоянной привычкой грызть ногти и опасности не несет.

О чем в этой статье?

Причины возникновения трещин

Чтобы вылечить это явление нужно определить первопричину его возникновения. Человеку следует пересмотреть свой образ жизни. Состояние ногтей связано с питанием, активностью и режимом. Если питание не достаточно рациональное, то проблемы могут появиться не только с ногтями.

Отметим также и то, что если жидкости в организме недостаточно, то пластины могут не только трескаться, но и слоиться.

Специалисты выделяют две группы причин возникновения процесса: патологические и непатологические.

К непатологическим относят неправильный уход, или его отсутствие. Часто по этой причине возможно появление борозд, они могут появиться, когда проведен неправильный маникюр, наращивание.

К этим же причинам относят воздействие на ногтевую пластину химических веществ. Такие вещества есть в каждом доме и часто используются для уборки и мытья посуды. Именно по этой причине следует одевать перчатку при работе с такими жидкостями.

Другое дело патологические причины, они связаны с более серьезными вещами. К ним относят:

1. Слабую иммунную систему. Это явление чаще всего сказывается на ногтевой пластине в первую очередь. Причин для этого достаточно: неправильная пища, дефицит витаминов, наличие запущенных болезней, или хронических. Они значительно ухудшают состояние организма и способность его сопротивляться вредным организмам.
2. Наличие грибка. Чаще всего страдают ноги. Особенно часто встречается трещина на ногте большого пальца ноги. От этого в большинстве случаев может пострадать мужчина.
3. Нарушения гормонального фона также могут послужить спусковым механизмом для возникновения трещин разного типа, ногти начинают ломаться. Явление может быть связано с периодом беременности, менопаузой, заболеваниями.
4. Недостаток жидкости в организме.

Почему трескаются вдоль ногти на руках? Возникновение продольных трещин связано с недостатком питательных веществ и нарушениями метаболизма в организме. Поначалу трескается пластина немного и неглубоко, со временем трещина становится больше. Этой же причиной можно ответить на вопрос: почему трескаются ногти на больших пальцах рук.

Появление горизонтальных трещин связано с онихошизисом. От этого может пострадать как большой палец, так и мизинец.

Эта болезнь возникает из-за нарушения проведения процедуры маникюра, постоянных нагрузок на пластины, а также травматизма.

Лечение медицинскими и народными методами

Лечение такого явления проводится как с помощью традиционной, так и народной медицины. В случае недостатка витаминов прописываются витаминные комплексы.

Когда имеет место грибок, назначают средства против этой патологии. Среди лекарств чаще всего прибегают к использованию:

• Ламизила;
• Нистатина;
• Залаина;
• Микозорала;
• Лоцерила;
• Клотримазола.

Такие мази должны назначаться только специалистом, ведь они имеют противопоказания. При нарушении гормонального фона используются другие препараты. Когда имеет место беременность, или климакс, то ситуация не требует вмешательства.

Если есть нарушения ЖКТ, нужно соблюдать специальный режим питания. Часто прибегают к применению Мотилака, Мотилиума, Цекурала и Итомеда.

Кроме медикаментов используется и домашнее лечение народными способами. Конечности лечатся после диагностики у врача. Действенными являются такие методы:

1. Прием содовых ванночек. Так укрепляется пластина.
2. Маска с использованием муки, меда, глицерина. Держать такую массу нужно 20 минут.
3. Применение прозрачного лака не только остановит рост образований, но и укрепит пластину.

Для лечения патологии, когда возникает трещина, можно применять лекарственные препараты, реализуемые без рецепта, к таковым относятся, например, Радевит и Пантенол.

Профилактика трещин на ногтях

Избежать появления треснутых пластин можно при условии постоянной профилактики сопутствующих патологий.

Самым главным правилом является соблюдение личной гигиены. Если это игнорировать ногти не только утратят вид, но и станут нездоровыми.

• контроль витаминного баланса в организме;
• достаточное количество воды;
• стерилизация маникюрных инструментов;
• защита ногтей от температурных перепадов, агрессивных воздействий;
• после каждого контакта с жидкостью нужно использовать специальный крем;
• иметь только личные предметы гигиены и ни с кем не делить их;
• избегать повреждений ногтевой пластины;
• систематическое посещение терапевта;
• если посещать мастеров маникюра, то только проверенных.

Эти правила помогут избежать не только обламывания ногтей, но и проблем со здоровьем. Следует помнить, что ногтевая проблема требует немедленного решения. Поэтому не стоит ждать пока проявления патологии станут сильными и поразится основание. Лучше обратиться к специалисту для того, чтобы он назначил правильные лечебные действия.

Ногти являются прямой проекцией состояния здоровья. На них отражается многое. Поэтому стоит задуматься, если у вас трескаются ногти на руках. Ведь это может оказаться не просто косметическим дефектом.

Почему трескаются ногти?

Почему трескаются ногти на руках?

Каковы же причины нарушения целостности ногтевой пластины?

1. Самая распространенная причина – нехватка витаминов в организме, которая может быть сезонной либо от неполноценного питания (жесткие диеты).

2. Нехватка воды в организме – либо во всем, либо же просто повышенная сухость кожи пальцев и самого ногтя.

3. Гормональный дисбаланс – возникает по целому ряду причин, чаще всего это перестройка подросткового организма, менопауза и беременность.

Это естественные причины растрескивания ногтевой пластины. Но помимо нарушений внутреннего порядка, есть еще и внешние. К ним относится следующее:

скачки температур резкого характера;

лаки, шеллаки, гели и прочие маникюрные средства плохого качества;

использование едких чистящих средств без применения защиты (перчаток);

неправильные манипуляции пилкой для ногтей;

обычная травма ногтя;

повышенная влажность помещения либо же долгое нахождение рук в воде.

С причинами вы теперь ознакомлены. Но что нужно предпринимать при наличии проблемы?

Что делать, если трескаются ногти?

В первую очередь попытаться определиться с источником трещин. Если вы не сталкивались ни с одним из внешних источников, значит, проблема сидит внутри. Но такие проблемы должен решать только врач. Обратитесь к нему за консультацией и строго следуйте его инструкциям - он выявит истинную проблему и назначит все необходимое.

Лечить себя самостоятельно ни в коем случае не стоит – это чревато крупными проблемами

Если же трещины появляются из-за внешних раздражителей, то нужно попросту постараться с ними не сталкиваться: надевать перчатки из резины при уборке, носить теплые перчатки по погоде, ходить в проверенные салоны и покупать качественные лаки и им подобное, заодно стоит просмотреть видеокурсы, как правильно подпиливать ногти, если неприятность случилась из-за этого.